Liikunnallinen viikonloppu Vierumäellä 24.-25.3.2012 työelämässä mukana oleville

LIIKUNNALLA TYÖHYVINVOINTIA

Liikunnallinen viikonloppu työelämässä mukana oleville ET:n jäsenille 24.-25.3.2012 Vierumäellä. Paikkoja rajoitetusti.

Vierumäki on TÄYNNÄ. Peruutuspaikoille voi enää ilmoittautua

Ilmoittautuminen 10.3. mennessä osoitteeseen et@etry,fi. Saat heti ilmoittautumisesi jälkeen vahvistuksen, jonka jälkeen voit maksaa omavastuuosuuden. Laita ilmoittautumisen otsikoksi: Vierumäki. Omavastuuosuus 30 euroa maksetaan heti ilmoitttautumisen jälkeen ET:n tilille FI5780001201382471.

Ohjelma on liikuntapainotteinen ja siirtymiset Vierumäellä tapahtuvat kävellen, välimatkat 0,5-1kilometriä.

Yhteiskuljetukset järjestetään Tampereelta ja Helsingistä. Kuljetukset lähtevät klo 9.00. Bussiin on  mahdollisuus nousta myös Lahdesta.

Ohjelma:

24.03.2012

09.00    Bussit lähtevät Tampereelta (rautatieasemalta) ja Helsingistä Mikonkadulta), toinen kiertää Lahden keskustan ja rautatieaseman kautta

11.00    Tervetuloa (Scandicin Ballroom)
    - ET:n puheenjohtaja Tarja Haili

    ERTOn kuulumiset
    - ERTOn puheenjohtaja Juri Aaltonen

12.00    Lounas / Resort&Kitchen

13.00    Työhyvinvointiluento (Urheiluhallin kokoustila)
    - Vierumäen asiantuntija

14.00    Toimintarata / ulkona, lähtö Urheiluhallilta)

16.00    Iltapäiväkahvi (Scandic)

16.30    Keilausta / keilahalli (Scandic)

18.00    Omatoimista liikuntaa / sauna / uimahalli

20.l00    Illallinen / Resort&Kitchen
    

25.03.2012

    aamiainen hotellissa

10.00    Ravintoluento (Urheiluhallin kokoustila)
    - Vierumäen asiantuntija

11.00    Liikunnallinen osuus (Urheiluhalli)
Voit valita seuraavista vaihtoehdoista, ryhmien koot ovat rajoitetut:
    -     keskivartalotreeni
    -    zumba
    -    kahvakuula

12.00    ET:n strategia (Scandicin Ballroom)
    - ET:n puheenjohtaja Tarja Haili

13.00    Lounas / Resort&Kitchen

14.00    Bussit lähtevät Tampereelle ja Helsinkiin, toinen bussi kiertää Lahden kautta